絶望しても投げ出さない

　何かに絶望しても全て投げ出してしまうのはやめよう。

　諦める必要があるときもある。

　だからと言って自暴自棄になるのはやめよう。

　自暴自棄になってしまうと大事な自分自身をも見失ってしまう。

　次が必ずあるのだから。

　ケリー・マクゴニガルという意志力を研究している方の話では、

　ダイエットで失敗するのは、一口お菓子を食べたことで、ダメだと自分を責めて、暴食が止められない人だとのこと。

　投げ出さないとやり直せるのだと。

　よく考えておきたいことだ。