時間余裕を持つために

最近、業務中に意図的に休憩を入れるようにしている。

仕事の途中に悩んだりした時に休憩が結構大きな効果を持つことが経験的に分かってきた。

なのでここ最近は休憩を意図的に入れている。

その結果、休み明けには仕事が捗ることが分かった。

悩んでいたこともそれなりに進む。

以前自分があくせくして働いてきた時に比べると大きな変化だが、

案外上手くいっているのを感じている。