今まで、自分に対して厳しかったと思う。 ここ１，２年、自分に対してやさしくふるまうことにしてきている。 その効果があってか？ あまり人に対してつらく当たらなくなってきている感じがしている。 そして、何気ないことに感謝できるようになった。 これは…