季節が移り変わっていく。 こんな時、体調を崩しがち。 そうでなかったとしても悲観的に考えやすくなる。 何か悲観的に考える傾向があるなと思った時、 次のことを思い当たるか考えてみよう。 1日の気温差が激しくないか？ 季節が春、秋でないか？ 翌日、雨…