2020-02-05から1日間の記事一覧

寝付きを良くするシンプルなハック

以前、睡眠の質を上げるためには、羽毛布団を購入するといいという記事を投稿した。もし、羽毛布団を持っていなければ検討してみて欲しい。値段が高いけど、それだけの価値があることは間違いない。そして、今回寝付きを良くするためのハックがある。こ…