睡眠の質が上がった

　最近、睡眠の質が上がった。

　精神科の先生と話す機会があり、その話題になった。

　先生が言うには、寒くなったことで質のいい睡眠が取れるようになったのだろうとのこと。

　確かに、今実感している。

　この時期は、起きている時間は仕事がよく進むので、楽しんで仕事をしたい。