感情日記をつける

nishiikatsumi.hatenablog.com

 昨日の投稿の中で触れていなかったが、本田健さんの本には

こんなことも書いてあった。

それは感情日記をつけるということ。

感情日記？と思われるかもしれないが、日々の生活で生じた感情を日記にまとめるというもの。

これを行うと、まず癒される。そしてやりたいことが見えてくるということ。

なので、早速昨日から書いている。

これのどこが、やりたいことと結びつくのか？わからないが。

とにかく続けてみようと思ったのだった。