完璧な一日ってありえない

日々を送っていると、色々と不満が出たりすることがある。

ディマティーニ博士という行動心理学者の本で知ったことだが、

それで普通ということ。

日々の暮らしには、いいこと、悪いことの両面がある。

もし、ある日、何かで非常に落ち込んでいるとしたら、

その出来事だけにフォーカスしているということ。

そう思って見直してみると、いいこともあることに気づくだろう。